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Descobrindo sabores no supermercado, meu marido e eu decidimos levar pra casa algumas coisas diferentes, as quais ainda não conhecíamos. Apesar de já ter experimentado, compramos uma pasta de amendoim pois o tanto de proteínas contidas na fórmula nos atraiu bastante.
Como sempre pesquiso sobre tudo que consumimos, cheguei a conclusão que a pasta de amendoim é um alimento fantástico! Por conter uma quantidade de gordura em sua fórmula, indico substituir a margarida por exemplo que é pura gordura, pela pasta de amendoim que possui proteínas.
As proteínas são nutrientes de suma importância para nosso corpo, uma vez que fazem parte do citoplasma, núcleo e membrana celular, isto é, estrutura os tecidos. Nosso corpo não consegue produzí-las sozinho, daí a necessidade de consumir a tão importante proteína, que contém os aminoácidos essenciais.
Os vegetarianos devem se divertir com este alimento. Na correria do dia-a-dia a pasta de amendoim é uma opção mega nutritiva para seu lanchinho no meio da tarde, fica a dica!
Beijos,
A Copê
